体臭 口臭 加齢臭対策で爽やか健康ライフ！

物を食べたとき、その食べかすが口の中に残ってしまいますね。その食べかすが皆さんご存知の歯垢です。

この歯垢が口の中にある細菌と合体して、腐敗→発酵を起こし、さらに細菌を育ててしまう･･という悪循環になってしまいます。これが口臭をもたらしている大きな原因です。

口臭原因の主な成分は、揮発性硫黄化合物（VSC）というものらしいです。難しいですよね。聞きなれない言葉です。簡単にいうとメチルメルカプタン、硫化水素、ジメチルサルファイドなど･･らしいのですが、簡単に言っても難しいです･･。

口臭の原因って大きく分けて３つあるんですが、以下にその原因をご紹介したいと思います。

●生理的な口臭
これは、本来人間なら誰もがもっている臭いです。
普通は本人も他人も気にならない臭いなのですが、歯垢を放っておいたり、緊張して口が渇いた状態になったり、朝起きた直後や食後３時間後あたりに少し不潔にしてしまうとその臭いが簡単に悪臭に変わってしまいます。生理的な口臭と言うのは、解消方法があるので神経質に悩むことはありません。

●病気が原因で起こる口臭
病気と言うのは「口の中の病気」と「その他、体の病気」に分けられますが、ここで言う口臭の原因となる病気はほとんどが「口の中の病気」と思ってよいでしょう。

●食べ物が原因で起こる口臭
ニンニクやニラなど、臭いの強い食べ物が原因で起こるのも口臭の特徴の一つです。アルコールやタバコも同じです。これは、一度体内に取り込まれた臭いの元が胃で消化され、血液、肺を経由して吐き出されることによって起こるとされています。歯磨きなどして口の中をきれいにしても臭いが取れない事も多いですよね。