口臭ってどうやって起こるの？

口臭と言うのは字のごとく、「口が臭い」という事ですよね。会話している時や呼吸時に出されている息を他人がかいで不快だなと感じた臭いを口臭と呼びます。

この不快な臭いである口臭の原因は、９０％以上、口の中が原因だとされています。その臭いは元となるものの種類によって違ってきます。例えば卵が腐ったような臭い、魚や野菜が腐ったような臭い、生ゴミのような臭い、です。こういった口臭が全く無い人というのはいないというのが現実でしょう。

なぜかというと、どんなに口臭に気をつけている人でも「生理的口臭」と言われているものがあります。朝起きた直後や、空腹時、緊張時に起きる口臭です。これは誰にでもある口臭です。また、臭いが強い食べ物（ニンニクや、納豆、ニラなど）による口臭もあります。しかしこれは時間が経つと消えてしまう臭いなので気にする必要はないでしょう。

口の中に口臭の原因がある場合は、こまめなケアをして口臭を予防する事が大切です。

口の中にはいつも約200種類もの細菌が潜んでいると言われています。口の中の新陳代謝は、身体のどの組織よりも早いそうです。なので、死滅してしまった粘膜組織も多く口の中にあります。そのたんぱく質が細胞に分解されてしまい臭いの元が作られます。これが常に、ものすごくたくさん作られてしまうと言うわけです。

それを唾液が清潔にしてくれます。しかし口腔ケアを怠ってしまうと、歯周病や虫歯の原因となり、それが悪化して口臭が発生してしまう･･と言う事になるのです。